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2018/06/06

自律神經 張邦彥醫師

戰勝自律神經失調，就從今天開始！

要預防自律神經失調，達到比較穩定的身心狀態，有沒有什麼 「心法」可以練習？

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2017/12/15

自律神經 張邦彥醫師 衛教

看得懂的 【自律神經失調】

自律神經失調 是全身性的狀態(形容詞)，似 腦神經衰弱，若輕微，不需視為疾病

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2016/07/20

自律神經 張邦彥醫師

什麼是 [自律神經失調] ? 自律神經失調之自我療癒 (上)

自律神經失調常見的症狀是頭暈、耳鳴、腸胃不適、心悸、呼吸急促、噁心、頻尿、失眠等

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2016/03/23

自律神經 張邦彥醫師

漫談職場人際–自律神經失調的自我療癒 (下)

自律神經失調可泛指 [ 焦慮症 ] 在 [ 身體上 ] 的表現，而產生如心悸、耳鳴、換氣過度、胸悶、腸胃不適等症狀

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2016/03/22

張邦彥醫師 自律神經

民以食為天 – 自律神經失調的自我療癒 (中)

自律神經失調會造成許多身體的不適， 若將生活腳步放慢、增加心靈的彈性

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2016/03/19

張邦彥醫師

失眠、心煩、覺得累...6個方法，不吃藥也能治癒「自律神經失調」

有沒有發現，在你身邊的一些人，即使披星戴月、日理萬機，仍然散發出從容、自信、容光煥發的風采，彷彿「泰山崩於前而色不改」，而另一些人，卻顯得馬不停蹄、身心勞瘁，甚至常常生病？

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