表達性藝術治療（expressive art therapy）通常又可稱為創造性治療（creative therapy），是使用創造性、想像力以及自我表達等各式媒材做為治療核心的治療取向。其結合了心理治療與表現藝術，可以將人們潛藏的創造力再度激起，用來幫助當事人將無法說出的衝突以不同的方式表現出來，提供一種非語言的表達方式與溝通機會，藉由一種「象徵性描述」（symbolic speech）的方式，可以減低當事人直接說出而造成的威脅感，進而可以更加深入探索個人內在與外在的經驗（劉慧屏，2007；賴念華，2003，2009）；這些治療可以應用在不同年齡層個體的心理治療與諮商中，治療師也可以依造個案需求以及諮商目標的需要，在諮商歷程中使用兩種以上的表達性藝術治療。

表達性藝術治療圖像性的符號的特性，在治療歷程中多了一層隱喻性的保護，豐富的圖像意，可以導引出創作者壓抑與忽略的情緒和經驗。

表達性藝術治療的種類有許多，治療師透過像是遊戲（play）、藝術（art）、沙盤工作（sand tray work）、音樂（music）、舞蹈（dance）、繪本（picture books）、 說故事（storytelling）、雕刻（sculpting）、繪畫（drawing）、寫作（writing）、戲劇（drama）、心理劇（psychodrama）等方式，可使人們的創造力及靈感再度復甦（陳志賢、徐西森，2004；陳志賢、連廷嘉、施家順，2008；賴念華，2009； Corey，2009）。賴念華（2001）認為人類與生俱有藝術創造的能力，而藝術作品 可以展現人類最原始的情感，透過情緒的再經驗，將有助於帶動認知與行為層次 的改變。 

資料來源：趙彗攸、曾馨儀、黃郁娟（2010 ）。表達性藝術治療在兒童悲傷輔導團體療效因子之探討。台灣心理諮商季刊，2卷1期，30-43 頁。教育百科。

在諮商室中，有些人無法運用口語來解釋自己的情緒與身心狀態，或是慣性地用隔離的方式麻痺自己的情緒感受，常停留在理性的事件描述。當內在核心問題無法透過語言來描述時，藝術媒材的介入，對當事人而言，是一個可以較為輕鬆自在且安全地靠近自己的方式，同時也可以降低慣性的防衛機制，進而達到情緒的宣洩，對問題有解構再建構、重新意義化的機會。

文/ 陳悅華 諮商心理師

專業訓練

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