我是焦慮、憂鬱、 還是躁鬱？

這三個名詞常常讓你混淆不清嗎?

讓專科醫師來為你解惑吧~

憂鬱症時常被大家誤解為

「想不開」、「鑽牛角尖」

但其實憂鬱症已被證實

是大腦機能失衡的生理疾患

各個器官都有可能故障、生病的一天

大腦又是人體中最精細複雜的器官 

當然也可能有失常的時候

憂鬱症的特色是

短時間內低落的情緒變得持續且嚴重、

無法靠自己調適、甚至越來越糟糕

另一個特色是

憂鬱症其實不是只影響「心情」而已

大腦的其他功能，例如組織、計劃、

判斷力、記憶力也會暫時的失常

當然也包含食慾、睡眠、生活的動力

而這些也都會隨著治療逐漸改善至痊癒

最後要提醒大家

因為還必須排除其他可能疾病

所以還是需交由專科醫師經由診斷性會談才能確認正確的診斷喔

憂鬱症時常被大家誤解為「想不開」、「鑽牛角尖」，但其實憂鬱症已被證實是大腦機能失衡的生理疾患。各個器官都有可能故障、生病的一天，大腦又是人體中最精細複雜的器官 ，當然也可能有失常的時候。

第一點，覺得情緒明顯的低落、不開心，且對事物喪失興趣至少兩週以上

第二點，可能合併有胃口異常(變少或增加)、失眠、疲倦、自責或自我懷疑、思考變得遲鈍(猶豫不決、腦袋卡住)、無法專心、絕望感或自殺意念。

第三點，明顯的影響生活，如工作、學業、家庭、人際關係等。

時間內低落的情緒變得持續且嚴重、無法靠自己調適、甚至越來越糟糕。

另一個特色是，憂鬱症其實不是只影響「心情」而已，大腦的其他功能，例如組織、計劃、判斷力、記憶力也會暫時的失常，當然也包含食慾、睡眠、生活的動力，而這些也都會隨著治療逐漸改善至痊癒。

文/ 張瀞方 醫師

學經歷

● 輔仁大學醫學系
● 中華民國精神科專科醫師
● 美國瑜珈聯盟認證瑜珈師資RYT-200
● 台北市立聯合醫院松德院區精神科住院醫師/總醫師
● 前 新竹市平衡身心診所主治醫師
● 前 台北市立聯合醫院林森中醫昆明院區主治醫師
● 現任 台北市晴天身心診所/向陽身心診所主治醫師
● Instagram: @psy_dr_chang