看見心光(一):「家族系統排列」在排什麼?

讓當事人有機會看見自己行為,或不安、痛苦情緒背後的原因,進而產生療癒

 

家族系統排列是是德國伯特.海寧格(Bert Hellinger)先生,透過20年的天主教傳教士的修行,與精神分析、完形治療、原始治療、溝通分析、家族治療、隱喻催眠、家族排列等訓練,而發展出的心靈工作(soul work)。

 

家族排列-伯特.海寧格-Bert Hellinger

 

而此方法應用在心理學上,可以稱之為超個人心理治療(Transpersonal Psychotherapy),但因為其心理治療的概念為家族治療的觀點,故也可以歸類於「家族治療」。


而「家族系統排列」發現在家族的心靈中,每位家族成員都要被平等地歸屬於家族中。如果,家族中某位成員因為違反家族的良知(conscience)或不幸的命運,而被家族成員所排斥或遺忘,則後代子孫便會透過表現與被排除人的同樣行為,來表現對前人的「愛」,進而在無意識下產生生病或不幸的事


    所以,透過「家族系統排列」的療癒方式,我們可以嘗試將後代子孫對前人的「愛」揭露出來,讓當事人有機會看見自己行為,或不安、痛苦情緒背後的原因,而重新將家族中被排除、遺忘的人納入心中,則家族系統便會恢復應有的秩序,則愛會重新開始流動,進而產生療癒


    具體的進行方式有兩種。一個是透過團體的工作方式,並由排列師協助當事人從團體成員中,挑選其他人來代表其家人。而透過代表的自發性動作,與彼此間的互動,來理解當事人家裡所發生的事,並找出可能的解決之道。


    另一種方式,是以一對一諮詢的方式來進行。則團體成員會換成類似樂高的小人偶,以呈現當事人的內在心靈。而透過小人偶的位置與移動,可以反映出當事人的內在狀況,則當事人可以把自己關心的議題,透過小人偶來呈現出來。
 

家族排列-小人偶

 

以我曾經治療過的一位當事人為例。她覺得跟先生的相處很不愉快,並且,一直責怪先生,覺得先生無法溝通。而透過小人偶的排列後,她發現代表自己的人偶一直看著地上。透過我的引導,當事人發現自己正看著死去的父親(父親在她14歲過世)。一開始,當事人並不感到悲傷,只是輕描淡寫地說,父親已經去世30幾年,自己早已沒有什麼感覺。但因為,父親的去世,對母親來說,同樣是一個傷痛。所以,我請當事人把母親排出來,反倒是母親無法去正視先生的去世。我請當事人對母親說:「親愛的媽媽,妳不看爸爸,我幫妳看。」當事人說完這句話,眼淚便開始流下來。顯示,當事人壓抑自己的悲傷,以避免引發母親的悲傷。之後,透過我的引導,當事人能夠好好地對父親的死亡哀悼,而釋放了內心的壓力與悲傷,而不用再看著死去的父親,便有機會去面對之前忽略的先生。因為,當事人瞭解自己的狀況後,便有機會負起自己的責任,而開始跟先生溝通。


    而「家族系統排列」療法可以處理的議題,包括:伴侶關係、親子關係、人際關係、生涯抉擇、身心健康等。而有興趣的朋友,可以參考市面上已經發行的書,包括:
1.    家族星座治療/張老師文化事業股份有限公司
2.    愛的序位/商周出版


祝福您。

 

文/ 吳浩平 諮商心理師

 

台北向陽/新北欣泉身心精神科診所-吳浩平心理師

 

學經歷

● 國立政治大學心理學系業界專業教師

● 台北市諮商心理師公會理事

● 台北市立聯合醫院松德院區 專案心理師

● 國立暨南國際大學 專任心理師

● 華人心理治療研究發展基金會 心理師

● 國立政治大學心理學碩士、學士

● 德國海寧格科學機構(Hellinger Sciencia®)家族系統排列訓練