心之所向，新的方向（二）：情緒的源頭

你是否曾莫名地難過？
儘管意識到不合理，淚水仍不受控制地流下。
你是否曾倏然地發怒？
即便知道是微不足道的小事，卻無法心平氣和的面對。
理智告訴你，該像個大人成熟面對，
但又有個孩子般的你，帶著未被滿足的需求，無助地陷入情緒的漩渦，

情緒究竟從何而來？
發生當下的事件，或許不是觸發情緒的主因，
而是喚起了埋藏在內心深處的記憶，
那些在成長過程中經歷過的焦慮、挫折、失落與憤怒，

透過精神分析，試著看見、理解內心的那個小孩，
由內而外地逐漸成長、茁壯
 

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文/ 張昀 醫師

學經歷

● 國泰綜合醫院精神科主治醫師

● 英國塔維史托克心理治療中心(Tavistock Centre)精神分析研究碩士  

● 台灣精神醫學會專科醫師

● 中山醫學大學醫學系

● 台大醫院精神部精神醫學訓練醫師

● 台北市立聯合醫院松德院區精神醫學訓練醫師