早期經驗如何影響伴侶關係

如何改善伴侶關係 ？？

伴侶關係是各種人際關係中，最親密的一種形式。在這麼親密的互動中，我們很多內在的需求、欲望、與恐懼都將在互動的過程中，一一地呈現出來，並透過與伴侶的互動，來增進彼此的關係、滿足自己的需求，或是，破壞彼此的關係，而慢慢地結束。

從家族排列的觀點來看，影響親密關係的原因，第一層是因為早期跟母親的互動關係，進而影響後來對親密關係的看法與態度。比如說，小嬰兒一出生就被父母親送走（包括給別人領養或棄養），在當事人的心裡深處，經常會感覺到對父母親的憤怒與恐懼，並且，認為自己是不值得被愛的，而有深深地悲哀。則長大成人後，要開始與他人發展親密關係時，早期的痛苦經驗便會慢慢地浮現出來，而有可能在關係發展到某個階段時，便沒有辦法再發展下去，進而開始逃離這段關係(或破壞這段關係)，以避免再經驗早期被拋棄的痛苦(當事人深層記憶中的感覺，並不一定會在目前關係中真的被拋棄)。

對當事人來講，他可能有各種理由去解釋現在關係中的痛苦，因為，這早期經驗的痛苦，早已透過非語言的方式(小嬰兒只能透過身體或感覺來記憶)，來影響其現在關係的發展。 而解決之道，必須透過「連繫中斷的愛」，讓當事人重新跟母親聯結，並重新經驗被拋棄的痛苦，與經驗連結後的愛與溫暖，才能修復當事人的內在狀態。

當然，大部分人並沒有這麼悲慘的命運，但母親對待我們的方式，仍深深地影響長大成人後，我們的人際關係與伴侶關係。

文/ 吳浩平 心理師