創心關係（一）：母女關係的無形枷鎖

心理劇之父Moreno曾說過，每個「我」都是在「角色」中建構出來的，而角色存在於「關係」之中，人們在關係中，透過持續的互動，逐漸建構出「我是誰」的概念。

當「我」出現了不協調，不論是身體的變化、認知的衝突、或是情緒的矛盾糾結，多起因於「關係」。過去僵化固有的舊習慣隨著時間慢慢地不適用在現在的狀況，但我們卻又沒辦法彈性的自在調整，而讓自己陷入了痛苦的傷害中。

這邊有一個常見的故事：

在城堡中，王后誕生了一個小公主，從出生後，母后就用沉重的枷鎖，拴住了小公主，無論到哪裡，枷鎖都緊緊地拉著小公主，久而久之，小公主就習慣了。

母后對小公主說：我辛苦的把妳生下，用心的照顧妳長大，我擔心妳的安危，我想關心妳的身體、了解妳的想法以及撫慰妳的情緒。

當小公主反抗，母后會哭著說：我沒有錯啊！一切都是為了妳，妳是我懷胎十月辛苦生下來的......，母后愛妳啊！

這時候小公主看見母后的眼淚很自責：我真不孝順、都是我不好，我不應該讓母后難過。

但時間一久，渴望分離期待獨立的心又出現了，母后再上演一次眼淚的親情枷鎖戲碼，小公主再進入自責罪惡，然後無限輪迴。

到最後，小公主來個大逃亡，躲到了大城市裡，心想，我離妳遠遠的了，應該沒事了吧？無奈，牽連兩人的枷鎖沒有被破除，小公主仍舊帶著自責與罪惡感過生活......

母親帶著焦慮來到諮商室裡，不理解孩子怎麼了，所有心事都放在心底，感覺孩子離自己好遠好遠，做母親的好失落，滿臉的哀傷。
孩子帶著憂鬱來到諮商室裡，不理解媽媽怎麼了，所有事情都要控制，無法呼吸的感覺只想逃離母親，越遠越好，做孩子的好自責，滿臉的哀傷。

在心理劇的角色理論中，認為人們得到了某個角色之後(例如：父母生了孩子後，有了父母親跟孩子的角色。夫妻結婚後，有了妻子跟丈夫的角色)，就開始按照社會文化的規則、或是別人的經驗分享，慢慢地模仿與練習，最後熟悉了這個角色。當更安全、更精通這個角色時，人們可以引進更多的革新與想法，創造出新的角色，甚至重新定義角色。

心理治療的目的，就是協助固著在角色中的人們，看見自己的舊習慣，以及僵化的行為模式，在安全的陪伴下，發揮自己的創造力，重新找到適用於現在的新角色。

文/ 陳悅華 諮商心理師

專業訓練

● NGH美國催眠師專業證照

● 台灣諮商心理學會認證之心理諮商督導專業訓練

● 大專校院校園性侵害或性騷擾調查專業人員

● 杏陵性諮商師性教育師專業訓練

● 敘事治療專業訓練

● 心理劇專業訓練(訓練時數500小時以上)

● 危機處遇、減壓團體（debriefing）訓練