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2021/03/26

點心集(三):你知道怎麼放鬆嗎?

你常常肩頸痠痛、偏頭痛、失眠嗎?你知道嗎?這可能都和不夠放鬆有關喔!

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2021/03/05

什麼是表達性藝術治療??

這是使用創造性、想像力以及自我表達等各式媒材做為治療核心的治療取向

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2021/03/03

點心集(二):不一樣的腹式呼吸

我們無法控制自己的心跳快慢,但可以透過調控呼吸,來達到放鬆的目的

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2021/02/20

音緣際會(二):治療關係篇

治療師常需要透過許多非口語的交流,來和口語表達困難的個案培養關係,逐漸達成治療目標

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2021/02/04

音樂自聊(一):音樂與人

【音樂治療】是一項以音樂互動為基礎,並且透過有音樂治療證照的治療師來幫助不同族群的一個專業

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2021/02/03

教練.心流.心關係(一):何謂教練

教練就是跟你說你不想聽的話,要你看你不想看的事,最後讓你成就你想成就的關鍵人物

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2021/02/03

創心關係(一):母女關係的無形枷鎖

每個「我」都是在「角色」中建構出來的,而角色存在於「關係」之中

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2021/02/02

看見心光(一):「家族系統排列」在排什麼?

讓當事人有機會看見自己行為,或不安、痛苦情緒背後的原因,進而產生療癒

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2021/02/02

你不可錯過的醫學祺康系列(一):活出你的心理健康

現代人的焦慮和憂鬱,和生活相關。要怎樣生活才可促進心理健康呢?