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2017/12/14

憂鬱 張邦彥醫師 衛教

面對憂鬱 四大重點

憂鬱心情,不 代表 得到憂鬱症

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2017/12/07

安眠藥 失眠 衛教

安眠藥物 的 四大要點

前提~安眠藥物僅是睡眠健康療程中的 一部分

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2017/08/30

壓抑 壓力

【診間情境】健康促進行為-讓壓力釋放,身心輕盈

不要太理性! 自我批判 與 壓抑 是造成情緒低落和無助感的常見源頭~

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2017/08/03

張邦彥醫師 講座分享

當我們一同談喜悅

喜悅無法從競爭或模仿而來,但它可以被感染

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2017/07/24

小叮嚀 衛教

診間情境:藥物之外

有時,症狀代表身心失衡的一個 友善警訊

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2017/07/04

焦慮 憂鬱 衛教

了解 抗焦慮/憂鬱 藥物

了解抗焦慮/憂鬱藥物,有助您用平常心面對困境