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2018/02/27

症狀 張邦彥醫師

症狀的另一視角

[對症下藥] 然後呢?

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2018/02/26

心理諮商 張邦彥醫師

心理諮商的開始

心理諮商好比一趟旅程,透過與諮商師的合作,在自我脈絡中培養洞識,邁向 成熟。

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2017/12/15

自律神經 張邦彥醫師 衛教

看得懂的 【自律神經失調】

自律神經失調 是全身性的狀態(形容詞),似 腦神經衰弱,若輕微,不需視為疾病

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2017/12/14

憂鬱 張邦彥醫師 衛教

面對憂鬱 四大重點

憂鬱心情,不 代表 得到憂鬱症

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2017/12/07

安眠藥 失眠 衛教

安眠藥物 的 四大要點

前提~安眠藥物僅是睡眠健康療程中的 一部分

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2017/08/30

壓抑 壓力

【診間情境】健康促進行為-讓壓力釋放,身心輕盈

不要太理性! 自我批判 與 壓抑 是造成情緒低落和無助感的常見源頭~