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2016/03/30

手機成癮 張邦彥醫師

低 頭 族 焦 慮 : 別在他人身上迷失自己

的確, 人不能離群索居, 也有關心所處環境的必要。

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2016/03/29

心理諮商 張邦彥醫師

心理諮商的意義

心理諮商像一面鏡子,讓我們有機會面對並審思自己的狀態

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2016/03/24

失眠 張邦彥醫師 衛教

門診常見問題 (一)

失眠的治療分成[治標] 與[治本]

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2016/03/23

自律神經 張邦彥醫師

漫談職場人際–自律神經失調的自我療癒 (下)

自律神經失調可泛指 [ 焦慮症 ] 在 [ 身體上 ] 的表現,而產生如心悸、耳鳴、換氣過度、胸悶、腸胃不適等症狀

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2016/03/22

張邦彥醫師 自律神經

民以食為天 – 自律神經失調的自我療癒 (中)

自律神經失調會造成許多身體的不適, 若將生活腳步放慢、增加心靈的彈性

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2016/03/21

張邦彥醫師 焦慮 衛教

淺談焦慮症

人生不同階段則可能面臨不同主題的壓力源