那天是我們第一次嘗試音樂即興,你看起來有點焦慮但是鼓起勇氣的樣子,
很像是我在治療室第一次見到你的神情。
音樂即興中的互動,很直覺,很當下,很能反映自己。
在一次樂句中,音樂突然中止了,你像是被寂靜刺到,一臉愧疚,你說了聲對不起,即使已經聽到我在耳邊的提醒「這音樂是為了呈現你,而不是要來定義你的表現」,你還是不由自主的再次說了聲「對不起」。
你決定怎麼詮釋一首歌曲,
你決定怎麼參與一次創作,
你決定在音樂中展現怎麼樣的自己,
這些,
都是在過去經驗中,內化出來的,是真實地反映出自己的。
不是要去責備任何一種直覺反應,而創造出所謂的完美回應,
更不是要去創造一個更好的環境,
而是有機會看到自己被忽略的那些需求,
可能是來自於
長期對自己的不信任
或是
來自於犯錯與失去有深刻的連結中的不安
我們在音樂中
好奇這樣的需求來自哪裡
並且接納這樣的需求
重新整理也關照整合自己
我們從來都不是只有自己
有曾經 現在
和這些自己一起牽手 然候走向未來 完成這音樂 完整自己
就像是台劇《四樓的天堂》中的一句話: 人必然有病,人因病而完整。
文/ 邱雯琪 音樂治療師
學經歷
● 美國音樂治療師證照 MT-BC
● RBL新生兒音樂治療照護證照
● 台安醫院雙十分院復健科
● 雙和醫院成人身心科
● 光田醫院附設弘毓基金會
● 中杏基金會
● 台灣多元互動與家庭成長關懷協會 理事
● Illinois State University音樂治療碩士
● 書籍著作:高中職藝術類別教科書 “療癒閱覽室” 均悅文化出版