我是焦慮、憂鬱、 還是躁鬱？

這三個名詞常常讓你混淆不清嗎？

讓專科醫師來為你解惑吧～

焦慮症最主要的症狀是

『無法停止的擔心』

且需要持續六個月以上、

合併明顯的生活影響

針對憂鬱症、躁鬱症

會在接下來幾週陸續為大家介紹

希望可以解答大家的疑惑

最後要提醒大家

因為還必須排除其他可能疾病

所以還是須交由專科醫師經由診斷性會談才能確認正確的診斷喔

焦慮症、憂鬱症、躁鬱症是否讓你混淆不清? 這三項分別為不同的身心科疾病雖然症狀可能有相似、重疊之處，但主要的表現是完全不一樣的喔！先讓我們來了解焦慮症吧。

第一，過去半年內、多數的日子，都有過度的擔心、焦慮，且感覺越來越無法控制。

第二，可能合併有坐立難安、無法消除的疲倦、專注力變差(忘東忘西)、煩躁、肌肉緊繃、失眠或淺眠。

第三，明顯的影響生活，如工作、學業、家庭、人際關係等...

焦慮症的特色是，較為長時間、持續性的症狀，所以診斷標準特別註明，須持續有6個月以上的時間。

另一個特色是，焦慮症個案可能也會，短暫地感到情緒低落，但最核心的表現還是『無法停止的擔憂或緊張』。

文/ 張瀞方 醫師

學經歷

● 輔仁大學醫學系
● 中華民國精神科專科醫師
● 美國瑜珈聯盟認證瑜珈師資RYT-200
● 台北市立聯合醫院松德院區精神科住院醫師/總醫師
● 前 新竹市平衡身心診所主治醫師
● 前 台北市立聯合醫院林森中醫昆明院區主治醫師
● 現任 台北市晴天身心診所/向陽身心診所主治醫師