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喜悅無法從競爭或模仿而來，但它可以被感染 -
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往往不舒服的情境結束了，我們的負面情緒卻不能跟著結束，這是為什麼呢？
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快樂是一個主動經營的狀態，就如同追求成熟的處世 -
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菸不會是您的朋友，因為朋友是不會傷害您的。想想不再吸菸後帶給自己以及別人的整體健康獲益。 -
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