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2020/01/16

早期經驗如何影響伴侶關係

伴侶關係是各種人際關係中,最親密的一種形式,我們很多內在的需求、欲望、與恐懼都將在互動的過程中,一一地呈現出來

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2019/10/01

每週一分鐘,心豆子咖啡-自我的風采

在柴米油鹽的瑣碎日常中 淬鍊出那得來不易的自我風采

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2019/08/12

線索就在空間裡---環境與潛意識

如果連全神貫注地開著鐵達尼號,都依然無法敵過那深不可測的冰山而撞擊沉沒,那我們自然可以想見,思維世界中的潛意識冰山,自然是大大影響了我們的意識感受

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2019/07/24

認識「注意力不足過動症」, 減少標籤化

注意力不足過動症(Attention deficit/hyperactivity disorder, 簡稱ADHD),在學齡兒童的盛行率大約是3-9%

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2019/06/26

給下一代健康的環境,從嘗試戒菸開始!

菸不會是您的朋友,因為朋友是不會傷害您的。想想不再吸菸後帶給自己以及別人的整體健康獲益。

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2019/06/12

憤怒的爸爸

很多人來看診時,發現他們長期壓力大、不開心的主因之一,是家中有一位(或不止一位)看起來嚴肅、難溝通、固執己見、容易發脾氣的爸爸或老公或公公、阿公。

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2019/05/06

談談精神科(三)— 決定吃藥就要好好吃藥

藥物可以簡單的分成兩種,治療用和症狀控制用。前者像是抗憂鬱劑、情緒穩定劑和抗精神病藥等,後者像是最常見的鎮靜安眠藥類

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2019/04/12

拿開麥克風,擺脫負面情緒的漩渦

往往不舒服的情境結束了,我們的負面情緒卻不能跟著結束,這是為什麼呢?

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2019/04/08

心情診療室--不相遇,是我們目前最好的距離

她因害怕被打,不敢跟爸爸獨處,不會遇到爸爸就感覺自己安全